sábado, 31 de marzo de 2012

HISTORIA DE LOS CALCETINES

(imágen extraida "Terraeantiqvae")

La mayoría de expertos coinciden en que los primeros calcetines de la Edad de Piedra fueron hechos a partir de piel de animal, que nuestros ancestros se enrollaban en los pies.
Allá por el siglo VIII antes de Cristo, el poeta griego Hesiodes escribía acerca de los piloi, unos calcetines hechos con pelo de animal prensado.
Los romanos empezaron arropando sus pies con tiras de piel o tela. En el siglo II antes de Cristo, ya usaban los udones, hechos de hilo trenzado y que cubrían por encima del tobillo.
La palabra “calcetín” se deriva del soccus latino, del viejo socc inglés y de la palabra del inglés medio socke. El “soccus” era un zapato usado por los actores cómicos romanos. Cabían holgadamente y podían ser sacados rápidamente. La sandalia soccus fue la antecesora del moderno calcetín que cubre la pantorrilla. Desde Roma, el soccus de cuero blando llegó hasta las Islas británicas, donde los anglosajones abreviaron su nombre en sock. Al mismo tiempo, descubrieron que un soc blando llevado con una bota gruesa protegía el pie contra la abrasión del cuero. Tal es el origen de la moderna palabra inglesa sock.
Durante las cruzadas y períodos góticos (1000-1300), las medias de lino para las dos piernas fueron reemplazadas por las medias de tubo cosidas (como las medias de mujer actuales). Con el paso del tiempo, la media externa fue ensamblada y denominada media cerrada o par de piernas.
Desde 1340 en adelante los hombres comenzaron a usar ropa más corta llamada “gippons” o “pourpoints”. Estas prendas de vestir de corto exponían las piernas y se perfeccionaron técnicas para que quedasen más ajustados.
En el siglo XII la palabra calcetín significaba  “zapato bajo” o “deslizador”. Se convirtió oficialmente para la aristocracia en un protector para el pie, que a veces llegaba hasta la rodilla.
El Reverendo William Lee de Nottinghamshire en Inglaterra inventó en 1589 una máquina para hacer calcetines, y comenzaron a hacer “calcetería” de algodón, lana y seda. La máquina hacía calcetines de colores, mas fáciles de producir y más baratos, aumentando así su popularidad y acercándolos al gran público.
El desarrollo de mejores técnicas de tratamiento de tejidos evolucionaron. La parte superior de los calcetines fueron pensadas para ajustarse más fácilmente a través de una serie de pequeños lazos, ocultos por un bordado, alrededor de los tobillos.
La decoración del tobillo bordado conocido como “clocks” se puso de moda en el siglo XVII. La moda europea de los siglos XVI y XVII estuvo muy influenciada por España. Enriquecida con el oro del Nuevo Mundo, las telas españolas se adornaban con bellos detalles, bordados y embellecidos con joyas. Para los calcetines de caballero, se usaba la mejor seda y se adornaba con emblemas de relojes.
En el siglo XVIII los hombres y las mujeres llevaban medias generalmente blancas de seda o lana.
Fue en la época Victoriana, a finales del siglo XIX , cuando entre hombres se empezaron a usar calcetines oscuros, sobre todo después de la muerte de Albert,
el marido de la reina Victoria, en 1861. Fue un largo período de duelo que, junto a la revolución industrial, hizo del negro el color más común en los armarios masculinos.
En la década de 1930 apareció una nueva máquina circular que producía prendas en una sola pieza y ya no necesita ser cosida.
La calidad de las telas españolas han jugado un papel muy importante en la historia del calcetín. La Reina Isabel I de Inglaterra rechazó tajantemente la primera patente de la máquina de William Lee, porque no le gustaba el tacto de los calcetines que producía. La Reina estaba acostumbrada a los calcetines de fina seda importados de España. Su máquina -se quejaba la Reina- hacía calcetines de lana demasiado bastos para los pies reales.
Hoy en día las técnicas de producción se han perfeccionado hasta un punto inimaginable, y los calcetines están diseñados para proveer de máximo confort a su dueño. Hoy los calcetines son usados tanto por mujeres como hombres y son un básico, fundamental en nuestro armario. Son una prenda de vestir tan importante como cualquier otra. Saber llevar unos calcetines con estilo es un arte que muchos aprovechan para marcar su estilo, creando una identidad muy definida por el buen vestir.
¿Sabías que…?
En la aristocracia japonesa de la era Meiji los calcetines se convirtieron en objetos muy valiosos, siendo un símbolo de status social (ejemplo: 2kg de arroz valían 3 monedas y unos pares de calcetines 10 monedas).

El Museo Naigai, en Tokio (Japón) dispone de la colección de calcetines más grande del mundo: ! 20.000 pares!.

Oda a los calcetines

Pablo Neruda


Me trajo Mara Mori
un par de calcetines,
que tejió con sus manos de pastora,
dos calcetines suaves como liebres.
En ellos metí los pies
como en dos estuches
tejidos con hebras del
crepúsculo y pellejos de ovejas.

Violentos calcetines,
mis pies fueron dos pescados de lana,
dos largos tiburones
de azul ultramarino
atravesados por una trenza de oro,
dos gigantescos mirlos,
dos cañones;
mis pies fueron honrados de este modo
por estos celestiales calcetines.

Eran tan hermosos que por primera vez
mis pies me parecieron inaceptables,
como dos decrépitos bomberos,
bomberos indignos de aquel fuego bordado,
de aquellos luminosos calcetines.

Sin embargo, resistí la tentación
aguda de guardarlos como los colegiales
preservan las luciénagas,
como los eruditos coleccionan
documentos sagrados,
resistí el impulso furioso de ponerlas
en una jaula de oro y darles cada
día alpiste y pulpa de melón rosado.

Como descubridores que en la selva
entregan el rarísimo venado verde
al asador y se lo comen con remordimiento,
estiré los pies y me enfundé
los bellos calcetines, y luego los zapatos.
Y es esta la moral de mi Oda:
Dos veces es belleza la belleza,
y lo que es bueno es doblemente bueno,
cuando se trata de dos calcetines
de lana en el invierno.


 

http://www.puc.cl/sw_educ/neurociencias/

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LAS NOCHES



En las oscuras noches, es curioso la gran cantidad de a floraciones  que surgen de la mente humana: emociones, sentimientos  incluso baja la autoestima, emergen pensamientos negativos y se formulan, las preguntas sin respuesta más existencialistas, que te puedas imaginar; incluso aumenta  el umbral del dolor, y  infinidad de  problemas varios en las personas. Se mezcla la falta de auto cura, con la incapacidad ya sea física, psíquica  por enfermedad, o por accidente doméstico o de tráfico. Parece que en la oscuridad aparecen los fantasmas de la noche, las pesadillas,  en personas dormidas o despiertas, los delirios debidos a  somníferos, o delirios "tremens" que son las malas pasadas que  se forman en el cerebro, la falta de ciertos estimulantes, ya sea de drogas,   de bebidas alcohólicas , que el cerebro puede hacer malas pasadas, desde ver imágenes de personas, ver la madre o el padre en personas de más de 80 años, hasta ver leones, tigres, pájaros, serpientes, hormigas  etc. en la habitación. Las pesadillas las viven tan reales, que incluso les parece enfermar. Desde falta de aire, de que se ahogan, a dolores insoportables que una vez  bien despiertos, no entienden lo que les ocurre.
Los cerebros necesitan de una disciplina, casi diría militar, para  que no empiecen a fantasear, si se toma una pastilla para dormir, NO TE PUEDES QUEDAR MIRANDO LA TELE, pues marcha el efecto de la pastilla y luego no se coge el sueño. La hora de dormir debe ser siempre a la misma hora, para marcar unos horarios  como si de un reloj de alta precisión se tratara. Generalmente a medida que una persona envejece las necesidades del dormir son  de menos horas, y  que pasa, que durante la noche  con sus miedos, ya que muchos tienen miedo a no despertar, sólo empiezan a relajarse cuando vislumbra la luz del día por la ventana, entonces es cuando se duermen, van haciendo cabezaditas, durante el día, y a la noche otra vez  ansiosos y  con miedos, hay quien con tal de tener compañía te demandan desde bájame la persiana, tráeme un zumo, una manta, ¿Qué hora es?, cámbieme el pañal, incluso estando limpio. Estas situaciones demuestran la situación de des validez, de soledad, de falta de amor por parte de la familia, y que además, justifican con mucha tensión, es que mi hijo/a tiene que trabajar, es que trabajan 14 h  al día, es que mi nieto/a está estudiando una carreara y tiene exámenes, es que mi hija/o está de viaje, y así etc. etc.



La mente humana, aún queda mucho para poderla entender, hay infinidad de informaciones, bibliografia de como funciona, pero una cosa tan repetida como es el DORMIR, queda mucho por aprender.
Durante el período en que descansamos el sueño pasa por diferentes fases:

  • Fase NO REM:
  • Etapa 1 (Adormecimiento): es un estado de somnolencia que dura unos minutos. Es la transición entre la vigilia y el sueño. Se pueden dar alucinaciones tanto en la entrada como en la salida de esta fase. (5% del tiempo total del sueño).
  • Etapa 2 (Sueño ligero): Disminuyen tanto el ritmo cardíaco como el respiratorio. Sufrimos variaciones en el tráfico cerebral, períodos de calma y súbita actividad. Es más difícil despertarse que en la fase 1. (50% del tiempo). En esta fase surgen esporádicamente dos grafoelementos típicos del EEG del sueño: las espigas del sueño (ondas puntiagudas) y los complejos K (picos repentinos).
  • Etapa 3: Fase de transición hacia el sueño profundo. Pasamos unos 2 - 3 minutos aproximadamente en esta fase.
  • Etapa 4 (Sueño Delta): Fase de sueño lento, las ondas cerebrales en esta fase son amplias y lentas así como el ritmo respiratorio. Cuesta mucho despertarnos estando en esta fase que dura unos 20 minutos aproximadamente. No suelen producirse sueños. (20% del tiempo total del sueño).
  • Fase REM: característica en la cual el cerebro está muy activo, el tronco cerebral bloquea las neuronas motrices de manera que no nos podemos mover. REM proviene de los vocablos ingleses "Rapid Eye Movement" debido al característico movimiento de los globos oculares bajo los párpados. Ésta es la fase donde soñamos y captamos gran cantidad de información de nuestro entorno debido a la alta actividad cerebral que tenemos.
Existen alteraciones del sueño denominadas parasomnias que tienen lugar en las diferentes fases , uno de estos trastornos lo constituye el terror nocturno el cual ocurre en la fase NO REM de sueño y del cual el niño no recuerda nada y las pesadillas que tienen lugar en la fase REM del sueño, dichos episodios si son recordados por el niño. La Neurofisiología es la parte de la Fisiología que estudia el sistema nervioso, siendo la fisiología la ciencia biológica que estudia la dinámica de los organismos vivos. En la práctica la Neurofisiología estudia la dinámica de la actividad bioeléctrica del sistema nervioso.

Disomnias

  1. Trastornos intrínsecos del sueño:
    1. Insomnio psicofisiológico
    2. Insomnio idiopático
    3. Narcolepsia
    4. Hipersomnia recurrente o idiopática
    5. Hipersomnia postraumática
    6. Síndrome de apnea del sueño
    7. Trastorno de los movimientos periódicos de las piernas
    8. Síndrome de las piernas inquietas
  2. Trastornos extrínsecos del sueño:
      1. Higiene del sueño inadecuada
      2. Trastorno ambiental del sueño
      3. Insomnio de altitud
      4. Trastorno del sueño por falta de adaptación
      5. Trastorno de asociación en la instauración del sueño
      6. Insomnio por alergia alimentaria
      7. Síndrome de la ingestión nocturna de comida o bebida
      8. Trastornos del sueño secundarios a la ingestión de alcohol, fármacos o drogas
    1. Trastornos del ritmo circadiano del sueño:
      1. Síndrome del cambio rápido de zona horaria (síndrome transoceánico)
      2. Trastorno del sueño en el trabajador nocturno
      3. Síndrome de la fase del sueño retrasada
      4. Síndrome del adelanto de la fase del sueño
      5. Trastorno por ciclo sueño-vigilia diferente de 24 horas
  3. Parasomnias

    1. Trastornos del despertar:
      1. Despertar confusional
      2. Sonambulismo
      3. Terrores nocturnos
    2. Trastornos de la transición sueño-vigilia:
      1. Trastornos de los movimientos rítmicos
      2. Trastornos del hablar nocturno
      3. Calambres nocturnos en las piernas
    3. Parasomnias asociadas habitualmente con el sueño REM:
      1. Pesadillas
      2. Parálisis del sueño
      3. Erecciones relacionadas con trastornos del sueño
      4. Erecciones dolorosas relacionadas con el sueño
      5. Arritmias cardíacas relacionadas con el sueño REM
      6. Trastornos de la conducta del sueño REM
    4. Otras parasomnias:
      1. Bruxismo nocturno
      2. Enuresis nocturna
      3. Distonía paroxística nocturna

    Trastornos del sueño asociados con procesos médicos o psiquiátricos

    1. Asociados con trastornos mentales:
      1. Depresión
    2. Asociados con trastornos neurológicos:
      1. Trastornos degenerativos cerebrales
      2. Enfermedad de Parkinson
      3. Insomnio familiar mortal
      4. Epilepsia relacionada con el sueño
      5. Cefaleas relacionadas con el sueño
    3. Asociados con otros procesos médicos:
      1. Enfermedad del sueño,Tripanosomiasis Africana
      2. Isquemia cardíaca nocturna
      3. Neumopatía obstructiva crónica
      4. Asma relacionada con el sueño
      5. Reflujo gastroesofágico relacionado con el sueño
      6. Enfermedad ulcerosa péptica


VIVENCIAS DE NIÑEZ

Era alta esbelta, pelo blanco y su moño tan característico centrado en media cabeza. Vestía de negro, como buena viuda que era.Con un atuendo casi diría monástico, una bata abrochada con una hilera de botones, y encima un delantal a cuadros pequeños de color negro, en los días más frios se ponía una manteleta (como lo llamaba ella) de lana también de color negra.Usaba medias de algodón y zapatos negros. En cada paso que daba cojeaba renqueando una pierna ya que de joven había tenido un accidente doméstico y tenía unas úlceras, formaban parte de su vida, era alegre y reía con una característica de una abuela, bisabuela muy feliz, pasaba sus ratos haciendo ganchillo y fue ella quien me enseño hacer los puntos básicos del ganchillo, le gustaba contar historias, cuentos, o anécdotas intercambiadas  en sus múltiples salidas al parque. Tenía facilidad  de gruñir con mi madre, ya que era una persona muy autoritaria, y a a la vez manipuladora, y esta situación desequilibraba la buena convivencia de nuestra casa.
Vino a casa, procedente de un pequeño pueblo del Maresme, dónde vivía en una enorme casa, con muchas carencias. Fue un lujo venir a vivir a la gran ciudad para ella.

EFEMÉRIDES 31 de Marzo


1282Vísperas Sicilianas.
1596Nace el filósofo y matemático René Descartes.
1621Muere Felipe III de España.
1910Nace el poeta Luis Rosales.
1914Nace Octavio Paz.
1931En escasos segundos us seísmo destruye la ciudad de Managua.
1948Aprobación en los EEUU del llamado "Plan Marshall".
1964EEUU: En los hit parade los cuatro primeros puestos ocupados por canciones de los Beatles.

René Descartes, también llamado Cartesius. (La Haye, en la Turena francesa; 31 de marzo de 1596 – Estocolmo, 11 de febrero de 1650) fue un filósofo, matemático y físico francés, considerado como el padre de la filosofía moderna, así como uno de los nombres más destacados de la revolución científica. 
Había estudiado un poco, siendo más joven, la lógica de entre las partes de la filosofía; de las matemáticas el análisis de los geómetras y el álgebra. Tres artes o ciencias que debían contribuir en algo a mi propósito. Pero habiéndolas examinado, me percaté que en relación con la lógica, sus silogismos y la mayor parte de sus reglas sirven más para explicar a otro cuestiones ya conocidas o, también, como sucede con el arte de Lulio, para hablar sin juicio de aquellas que se ignoran que para llegar a conocerlas.../... Todo esto fue la causa por la que pensaba que era preciso indagar otro método, que asimilando las ventajas de estos tres, estuviera exento de sus defectos. Y como la multiplicidad de leyes frecuentemente sirve para los vicios de tal forma que un Estado está mejor regido cuando no existen más que unas pocas leyes que son minuciosamente observadas, de la misma forma, en lugar del gran número de preceptos del cual está compuesta la lógica, estimé que tendría suficiente con los cuatro siguientes con tal de que tomase la firme y constante resolución de no incumplir ni una sola vez su observancia. El primero consistía en no admitir cosa alguna como verdadera si no se la había conocido evidentemente como tal. Es decir, con todo cuidado debía evitar la precipitación y la prevención, admitiendo exclusivamente en mis juicios aquello que se presentara tan clara y distintamente a mi espíritu que no tuviera motivo alguno para ponerlo en duda. El segundo exigía que dividiese cada una de las dificultades a examinar en tantas parcelas como fuera posible y necesario para resolverlas más fácilmente. El tercero requería conducir por orden mis reflexiones comenzando por los objetos más simples y más fácilmente cognoscibles, para ascender poco a poco, gradualmente, hasta el conocimiento de los más complejos, suponiendo un orden entre aquellos que no preceden naturalmente los unos a los otros. Según el último de estos preceptos debería realizar recuentos tan completos y revisiones tan amplias que pudiese estar seguro de no omitir nada.
Discurso del método. Segunda parte. Trad. G. Quintás. 1981. Madrid. Alfaguara.

miércoles, 28 de marzo de 2012

Marc Chagall

                                                   1909. Boda en Rusia de Marc Chagall
Marc Chagall (en ruso Марк Захарович Шагал (Mark Zajárovich Shagal); (Vitebsk, 7 de julio de 1887 - Saint-Paul de Vence, Francia, 28 de marzo de 1985) fue un pintor francés de origen bielorruso.
Marc Chagall se inspiró en las costumbres de la vida en Bielorrusia e interpretó muchos temas bíblicos, reflejando así su herencia judía. En los años 1960 y 1970 se involucró en grandes proyectos destinados en espacios públicos o en importantes edificios civiles y religiosos.
La obra de Chagall está conectada con diferentes corrientes del arte moderno. Formó parte de las vanguardias parisinas que precedieron la Primera Guerra Mundial. Sin embargo, su obra se queda siempre en los límites de estos movimientos y tendencias emergentes, incluyendo el cubismo y el fauvismo. Estuvo muy conectado con la Escuela de París y sus exponentes, como Amedeo Modigliani.
En sus obras abundan las referencias a su niñez, aun al precio de evitar las problemáticas experiencias que después vivió. Sus obras comunican la felicidad y el optimismo a aquellos que las observan mediante intensos y vívidos colores. Chagall gustaba de colocarse a sí mismo, a veces junto con su mujer, como observador del mundo, un mundo de colores visto a través de un vitral. Muchos consideran que   la crucifixión blanca (y sus ricos e intrigantes detalles) es una denuncia del régimen de Stalin, del holocausto nazi y de toda la opresión contra los judíos.
Tradicionalmente poco conocido por el coleccionismo español, Chagall cuenta ahora con una relevante presencia en España, principalmente por la apertura del Museo Thyssen-Bornemisza en Madrid (cuatro óleos, fechados entre 1913 y la década de los 30). Además de la citada pintura en Tossa de Mar, hay otras dos (ambas, bodegones de flores) en Madrid (Palacio de Liria, Colección de la Casa de Alba) y Galicia (colección de Novacaixagalicia). La editorial barcelonesa Acantilado publicó en 2004 su libro de memorias Mi vida, escrito originalmente en ruso y publicado en París en 1931 en traducción de su esposa, Bella Chagall.

EFEMÉRIDES 28 de Marzo



Adeline Virginia Woolf (Stephen de soltera; Londres, 25 de enero de 1882Lewes, Sussex, 28 de marzo de 1941) fue una novelista, ensayista, escritora de cartas, editora, feminista y escritora de cuentos británica, considerada como una de las más destacadas figuras del modernismo literario del siglo XX

Hace tiempo, tal dia como hoy ocurría 

Año:Efeméride:
681El VI Concilio Ecuménico condena el monotelismo.
1515Nace Santa Teresa de Jesús.
1749Nace el matemático y astrónomo Pierre Simon de Laplace.
1868Nace el poeta Maxim Gorki.
1881Fallece el compositor Modest Musorgski.
1932Fundación del Real Zaragoza Club de Fútbol.
1936Nace el escritor Mario Vargas Llosa.
1939Las tropas de Franco entran en Madrid.
1941Muere la escritora Virginia Woolf.
1943Muere el pianista y compositor Sergei Rachmaninov.
1952España: venta libre del aceite y de la carne.
1959El Tíbet se alza contra la dominación china.
1968Fallece el ex Presidente norteamericano Dwight D. Eisenhower.
1974El comunista Nicolae Ceaucescu accede a la presidencia de la República de Rumanía.
1979EEUU: accidente nuclear de Harrisburg.
1985Muere el pintor Marc Chagall.
1994Muere el autor teatral Eugene Ionesco.
1999Serbia lanza una gran operación de limpieza étnica contra los albaneses de Kosovo.


lunes, 26 de marzo de 2012

EFEMÉRIDES 26 de Marzo


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                                                      Beethoven año 1820
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1713España y Gran Bretaña acuerdan que sólo la segunda puede negociar con esclavos en América.
1723Se ejecuta por vez primera la Pasión según San Juan de Johann Sebastian Bach.
1827Muere el compositor Ludwig von Beethoven.
1892Fallece el poeta Walt Whitman.
1911Nace el dramaturgo Tennesse Williams.
1918Fallece el compositor Claude Debussy.
1957Fallece el cineasta Max Ophuls.
1959Muere el novelista Raymond Chandler.
1979Egipto e Israel firman un tratado de paz en Washington.
1980Muere el psicoanalista Erich Fromm.
1984Expertos de la ONU confirman que Irak emplea armas químicas en su guerra contra Irán.
1989URSS: Boris Yeltsin vence en las primeras elecciones democráticas.
1999Yugoslavia tras los ataques de la OTAN incrementa las masacres sobre la población de Kosovo.

                                                         Erich Fromm año 1970

sábado, 24 de marzo de 2012

Efemérides 24 de Marzo


                                                    Isabel I de Inglaterra
Isabel I, en inglés Elizabeth I, a menudo conocida como La Reina Virgen, Gloriana o La Buena Reina Bess, (Greenwich, 7 de septiembre de 1533 – Richmond, 24 de marzo de 1603) fue reina de Inglaterra e Irlanda desde el 17 de noviembre de 1558 hasta el día de su muerte. Isabel fue la quinta y última monarca de la Dinastía Tudor. Hija de Enrique VIII, nació como princesa, pero su madre, Ana Bolena fue ejecutada cuando ella tenía tres años, con lo que Isabel fue declarada hija ilegítima. Sin embargo, tras la muerte de sus medios hermanos Eduardo VI y María I, Isabel asumió el trono.

1208 El Papa Inocencio III excomulga al inglés Juan sin Tierra.
1241 Los cruzados desembarcan en Damietta (Bajo Egipto).
1564 El Papa Pío IV promulga el Índice de Libros Prohibidos.
1603 Fallece Isabel I de Inglaterra.
1801 Rusia: el zar Pablo I es asesinado por oficiales de su guardia.
1876 Ferdinand de Lesseps preside el Comité Francés para la Apertura del Canal de Panamá.
  1905 Muere el novelista Julio Verne.
1913 Catastróficas inundaciones devastan el estado norteamericano de Ohio.
1987 Lola Flores encausada por delito fiscal.
1999 La OTAN bombardea Yugoslavia. Un incendio en el túnel del Mont Blanc causa 30 muertos.

viernes, 23 de marzo de 2012

EFEMÉRIDES 23 de Marzo


1369Probable fecha del asesinato de Pedro I de Castilla y León.
1513Las Cortes de Navarra juran a Fernando el Católico como rey.
1766España: motín de Esquilache.
1793El Sacro Imperio declara la guerra a Francia.
1808El mariscal Murat llega a Madrid como general en jefe de las tropas francesas en España.
1838El vapor Great Western viaja de Bristol a Nueva York en 15 días.
1842Muere Marie Henri Beyle, Stendhal.
1900Nace el psicoanalista y escritor Erich Fromm.
1900Arthur John Evans inicia los trabajos de exhumanción del Palacio de Cnossos en Creta.
1903Nace el dramaturgo Alejandro Casona.
1908Nace la actriz Joan Crawford.
1911Viena alcanza los dos millones de habitantes.
1912Nace el físico e ingeniero Werner von Braun.
1972Desaparece el modisto Cristóbal Balenciaga.
1989Anunciada la realización de una "fusión fría" atómica.
1992Muere el economista Friedich von Hayek.

Henri-Marie Beyle (Grenoble, 23 de enero de 1783 – París, 23 de marzo de 1842), más conocido por su seudónimo Stendhal, fue un escritor francés del siglo XIX.
  • Con las pasiones uno no se aburre jamás; sin ellas, se idiotiza. 
  • Tener el carácter firme es tener una larga y sólida experiencia de los desengaños y desgracias de la vida.
  • Las mujeres demasiado bellas sorprenden menos el segundo día.
            Frases de Stendhal.

jueves, 22 de marzo de 2012

ZAPATOS DE ALTURA

  Es una autentica pena, no poder llevar tacones de altura.
Toda la infancia soñando, con crecer para poder ponerte los zapatos, al igual que hacía tú mamá, para llegar a la madurez y tus pies no permitirte  llevar más que un par  de centímetros de talón, ya que o bien te hacías un esguince o se te fracturaban los pies por fracturas traumáticas.
Se han inventado numerosos tipos de calzados, cada uno con utilidades diferentes y con cometidos específicos para la mejora de nuestro cuerpo y nuestro andar. En este caso presento el calzado MBT, un calzado fisiológico que causa un leve desequilibrio al caminar, y que permite erguir la espalda para no perder el equilibro, lo cual contribuye en muchos aspectos a la corrección de nuestro organismo.

Los beneficios del MBT son varios. Algunos de ellos son el ejercicio de músculos inactivos, la mejora de la postura, la tonificación del cuerpo, la reducción del fuerte impacto en las rodillas y cadera que causa el caminar, contribuye a la mejora de problemas de espalda, piernas, caderas y pies, etc.

La sensación de los MBT es la de caminar sobre una superficie blanda que requiere que nos alineemos de tal forma que no nos caigamos. Este calzado fue inspirado en la forma de andar de la tribu africana de los masai, una etnia de cazadores recolectores africanos; de hecho MBT quiere decir Masai Barefoot Technology.
ANATOMIA OSEA DEL PIE:
Si ingresan al sitio oficial de MBT podrán observar muchas explicaciones sobre como usar los calzados, algunos videos, leer testimonios de personas que usan este calzado, y un mapa con sus puntos de venta en toda España. Su costo es de 190 euros.
Poniendo los pies sobre la tierra. Autor Anónimo de la web de la Complutense de Madrid.
(Lo he copiado porque me ha gustado mucho.)
-Hace tiempo, he estado viendo enfermedades muy de cerca. Este verano, quise aislarme porque no sabía cómo reaccionar ante ello, y me mantuve bastante alejada de la gente, madurando todos los miedos y las dificultades que todo esto representaba para mí. No era consciente que me iba lejos para no estar ahí, aunque en ningún momento lo olvidaba.

Supongo que mi mente y mi cuerpo crearon este mecanismo para poder obtener mis propias reflexiones maduradas sobre el asunto de la enfermedad, la levedad de la vida o la muerte de la gente querida.

Un día, después de un par de meses de estar pensando sobre estos temas, escuchando una canción mientras ordenaba la ropa limpia en la habitación, me arrulló un sentimiento de pura compasión, me tuve que sentar ante el vacío que sentí y lloré con todas las ganas, viendo la inevitabilidad de todo lo que sucede, en la vida y en la muerte. Pude ver la inmensidad del universo y llorando seguí ordenando mis cosas...

¿Por qué me levanté y seguí con mis tareas? Porque automáticamente me dije que esto iba a ser así siempre... y que ello no debía impedir que siguiera mi curso... Entendí que se puede convivir con estas experiencias y ayudar a los demás en lo que realmente es importante... Ni siquiera quise llamar a nadie, pues poco a poco me fui calmando...

Me acorde de una frase de un profesor que tuve: "El ser humano tiene una capacidad de autoengaño infinita", y me alegré de haber visto la mía y de haber crecido con ella.

Esa tarde, cuando pude hablarlo con alguien, se lo expliqué, y le conté que veía las cosas un poco mejor, y que aquello debía asumirlo y que parecía que las conclusiones a las que había llegado debería aceptarlas. Sabía que esos conceptos y pensamientos ya los tenía interiorizados, pero lo que me despertó del todo fue cuando me preguntó: ¿Estás preparada para vivirlo, una vez que lo has aceptado?

Siempre me acuerdo de esta pregunta, cada vez que pienso en algo que me entristece y que no puedo cambiar. Esta pregunta fue el hilo que unió el pensamiento y el sentimiento, con la vida real y con la actitud de enfrentarse a ella.-

pie normal, cavo y plano
DISTINTOS TIPOS DE PIES:
Cuando compramos calzado, debemos tener en cuenta que hay distintos tipos morfológicos de pie, y que de acuerdo para cada pié debemos usar distinto tipo de calzado.

¿Cuáles son esas morfologías? Se habla de que hay tres tipos de pie: el pie griego, el pie polinesio o cuadrado y el pie egipcio. Es por esto que te recomiendo prestas mucha atención a la descripción de cada tipo que te daremos a continuación, para descubrir cuál es el acorde a tu pie y así poder elegir el calzado ideal para ellos.

  El pie griego: es esa forma de pie que observamos en las estatuas griegas de la época clásica y justamente esta es la razón por la que llevan ese nombre. Se trata de un pie donde el segundo dedo es el más largo, le sigue el dedo gordo que mide lo mismo que el tercer dedo. El cuarto y el quinto dedo, son más pequeños.

Para estos tipos de pie, deben utilizarse zapatos que distribuyan las cargas mejor sobre la parte delantera del pie.

  El pie polinesio o cuadrado: es el que se observa en los cuadros de Gauguin. Es decir, esos pies donde los dedos son casi todos del mismo largo y están a la misma altura.

• El pie egipcio: es el pie presente en las estatuas de los faraones, es aquel que tiene el dedo gordo más largo y los otros dedos, le continúan por tamaño en orden decrecientes.

Este tipo de pie, suele sobrecargarse más con el calzado y por ello se predispone a tener juanetes (hallux valgus) y a la artrosis metatarsofalángicas (hallux rígidus).

Recuerda que si el calzado no es el adecuado para tu tipo de pie, puedes comenzar a sufrir ciertos dolores asociados. Por ejemplo sufrir de dedo martillo, tener callosidades en el dorso de los dedos, hinchazón de pies, entre otras.


Quizá, exponga estos ejemplos, para así tranquilizarme, del porque no puedo llevar tacones de ensueño o de altura, también se suele decir que el que no se consuela ,es porque no quiere.
Cada 5 centímetros de taco que se suman, hay unos 8 kilos que se suman a la presión que sufre tu pie.




Escala RICHTER

Un sismo de 4,9 grados Richter sacude regiones del norte de Chile

20/03/2012 00:13
Un sismo de 4,9 grados de magnitud en la escala abierta de Richter afectó hoy las regiones de Atacama y Antofagasta, en el extremo norte de Chile, sin que se informara de víctimas y daños materiales.

Un terremoto de 6,2 grados sacude la región indonesia de Papúa

Hoy, 21/03/2012 | 02:43 h.

Un fuerte sismo de 7,8 grados en la escala de Richter sacudió México y afectó a 500 casas

21/03/2012 | 06:05 El epicentro del terremoto se ubicó a 17,5 kilómetros de profundidad y a una distancia de 25 kilómetros de la ciudad de Ometepec, en el estado de Guerrero. No se produjeron víctimas fatales. Hay once heridos.
Charles Francis Richter (n. Hamilton, Ohio, Estados Unidos, 26 de abril de 1900 - † Pasadena, California, Estados Unidos, 30 de Septiembre 1985.

ESCALA  RICHTER
Representa la energía sísmica liberada en cada terremoto y se basa en el registro sismográfico. Es una escala que crece en forma potencial o semilogarítmica, de manera que cada punto de aumento puede  significar un aumento diez o más veces mayor de la magnitud de las ondas (vibración de la tierra), pero la energía liberada aumenta 32 veces. Una magnitud 4 no es el doble de 2, sino que 100 veces mayor.

(El Doctor en física de la Universidad de Barcelona, Sr. Josep Vila, nos aporta que entre magnitud 2 y magnitud 4, lo que aumenta 100 veces sería la amplitud de las ondas y no la energía. La energía aumentaría un factor 33 cada grado de magnitud, con lo cual sería 1000 veces cada dos unidades)

EFEMÉRIDES 22 de Marzo

235 Los soldados asesinan al emperador Severo Alejandro.
1312 Bula "Vox in excelso" de Clemente V por la que abole el Temple, bajo presión francesa.
1455 Una expedición portuguesa alcanza las costas de Senegal, Gambia y las islas de Cabo Verde.
1471 Bohemia: final de la II Guerra Husita.
                                                 1599 Nace el pintor Anthonis van Dick. 1621 Nueva Inglaterra: los peregrinos del Mayflower firman un tratado con los indios.
1728 Nace el pintor Anton Raphael Mengs.
1765 Inglaterra sin la aprobación de las colonias americanas impone el Stamp Act.
1814 Fernando VII regresa a España.
1832 Muere Johann Wolfgang von Goethe.
1848 Proclamación de la República de Venecia.
  1903 Cuba cede a los EEUU Guantánamo para que establezca una base militar.
1904 El Daily Illustrated Mirror publica una fotografía en colores.
1915 Un dirigible alemán bombardea París.
1952 España: fin del racionamiento del pan.
1994 "Belle Epoque" de Fernando Trueba Oscar de la Academia a la mejor película extranjera. 1994 Muere el payaso José Aragón.

miércoles, 21 de marzo de 2012

Reflexiones nocturnas

LOS SERES HUMANOS, CONFUNDIMOS EN MUCHAS OCASIONES, AYUDAS O SUPLENCIAS,- COMO DECÍA LA ENFERMERA VIRGINIA HENDERSON (foto) (Kansas, Estados Unidos 1897 - 1996), fue una enfermera teorizadora que incorporó los principios fisiológicos y psicológicos a su concepto personal de enfermería.;-( Es la incapacidad  que por  enfermedad o impotencia, la persona no puede desarrollar por sí misma  y  necesita  de un cuidador, enfermera o dama de compañia para conseguir realizar sus actividades en la vida diaria.)  EN  SERVILISMO, O SERVIDUMBRE. Concepto ancestral  primitivo o de la época medieval de feudo y esclavitud, o... será acaso, que en nuestro interior, seguimos  transportando la maleta, repleta con las vivencias o recuerdos desde los confines de la civilización (?)  que todos llevamos arrastras desde nuestro nacimiento y que no tiene nada que ver con las vivencias junto a nuestros padres en  la presente existencia?.
Siempre hay alguien  que te tiene que demostrar  que está en un plano superior a tu presente, aunque no lo haga de manera consciente. Ya  que lo que se puede pensar hipotéticamente sea mejorar su situación de NO AMOR. Ya que mucha de la gente que sus acciones son déspotas, y despreciativas consigo mismo/a. Se ve o se puede intuir la falta de compañia o  de amor por parte de la familia, ya sea por CANSANCIO, O POR SITUACIONES VIVIDAS CON  DICHO MIEMBRO FAMILIAR  QUE NO  SE HA SENTIDO QUERIDO  CON DICHO SER HUMANO. En cuanto  a su inseguridad  no le deja  vivir  ni DORMIR!!!!
Existen diferentes maestros, que aseguran  que estos elementos de petición de SERVILISMO, O SERVIDUMBRE EXISTEN O  SE DESARROLLAN PARA PROCURAR  EL CRECIMIENTO DE LA VIDA PERSONAL DE QUIEN SE ENCUENTRE IMMERSO  EN DICHA SITUACIÓN  DE DEMANDAS  CONTÍNUAS, siendo muchas de ellas absurdas, e insostenibles. Diría  QUE EL 95 %  de las demandas son  del tipo SERVIDUMBRE. (YO HE PAGADO POR OBTENER ESTE SERVICIO,)
Y ya no atiende  a razonamientos.
SERVIDUMBRE :Conjunto de personas que trabajan como criados en una casa.
 Dependencia excesiva que una persona tiene de un sentimiento o idea, o carga exagerada que le supone depender de otra persona.
SERVILISMO: Ciega y baja adhesión a la autoridad de uno.

La Primavera





La primavera es una de las cuatro estaciones  de las zonas templadas,y una de las dos estaciones de la zona intertropical la transición entre el invierno y el verano.  Astronómicamente, esta estación comienza con el equinoccio de primavera (entre el 20 y el 21 de marzo en el hemisferio norte, y entre el 22 y el 23 de septiembre en el hemisferio sur), y finaliza con el solsticio de verano (alrededor del 21 de junio en el hemisferio norte y el 21 de diciembre en el hemisferio sur). En la zona intertropical del hemisferio norte comienza el 20 o 21 de marzo hasta el 22 o 23 de septiembre. En la zona intertropical del hemisferio sur va desde el 22 o 23 de septiembre al 20 o 21 de marzo.
Etimológicamente PRIMAVERA:  QUIERE DECIR primer verdor.
(Voy a comentar una vivencia en relación con esta estación)
Recuerdo, siendo estudiante de bachilerato.Nuestra profesora de LITERATURA nos invitó a toda la clase a DESAYUNAR y decía...- por ser primavera, ya que en esta estación se crea el resurgimiento del espíritu, de las ganas de vivir, y de un gran ímpetu con con nuestros corazones. Eran tantas las ganas de acudir a sus maravillosas clases, en las que siempre aprendíamos cosas acerca de la literatura por más ásperas y ensordecedoras que fueran.
Curiosamente en  este año 2012, es una PRIMAVERA ESPECIAL, ya que los miembros de la NASA han publicado informaciones acerca de que el SOL TIENE UNAS LUCHAS INTERNAS EN FORMA DE ¡¡TORMENTAS SOLARES!!,  parece ser que son mucho más grandes e intensas, que en otros años y  se desconocen las causas que lo provocan. Y así estamos los seres vivos: con cefaleas, migrañas, malestar que no sabemos cúal   es la causa, ni lo que nos esta pasando. Olvidamos lo frágiles que somos los seres humanos  en consonancia con el universo. Aparte de los posibles desastres  que puede acarrear en nuestros aparatos electromagnéticos, en los satélites, en sistemas de WIFI, TELEFONÍA MÓVIL,  etc. etc. etc.

Muchas son las creencias acerca de LA PRIMAVERA.La creencia de China es que :
La primavera es la estación del nacimiento y el crecimiento. Conservar la salud durante la primavera significa mantener su elemento Madera en la mejor forma posible.
Existe la idea en China de que hay cinco elementos básicos: de los cuales EL ELEMENTO DE LA MADERA ES LA QUE  gobierna la vesicula biliar y el hígado.
Tambien gobierna la etapa de crecimiento, los músculos, las articulaciones, la columna vertebral, y en la naturaleza lo que hace referencia a  las raices el tronco y las ramas, hojas, etc.
El clima primavera y el elemento madera está regido por el viento( que curiosamente la noche del 21 de Marzo ha estado, durante toda la noche, soplando unos vientos fuertes casi díria como vendavales.)
 Por eso, cuando en primavera el hígado se debilita o enferma por la exposición a vientos extremos, puede aparecer una escasa resistencia a la enfermedad o, una sensibilidad alérgica que se manifiesta con problemas en la piel, senos nasales u ojos irritados. Las uñas, especialmente las de los dedos de los pies, son indicadores junto con el tejido ocular del estado de salud del hígado.
 
Con el elemento madera están relacionados la emoción del cólera y el sonido del grito. La cólera reprimida puede dañar el hígado y la vesícula biliar.

Dieta de Primavera

 La nutrición en primavera se hace más ligera y contiene más alimentos crudos como: brotes, ensaladas, frutas, nueces, semillas y, cereales integrales. Además de las verduras de hoja verde, en primavera están indicados los alimentos de gusto amargo o agrio como limones, pomelos, achicoria, que limpiarán los órganos relacionados.
Para los problemas alérgicos y catarrales son eficaces los complementos vitamínicos, especialmente los de gran contenido en vitamina B junto con vitamina C.

Plantas medicinales indicadas

    Son aquellas con efectos desintoxicantes, diuréticos y laxantes.
  • Diente de león: la raíz limpia la sangre y los riñones. Es un tónico y desintoxicante hepático además de diurético.
  • Menta: actúa como aromático, estimulante, antiespasmódico estomacal y carminativo. Se utiliza comúnmente para aliviar los dolores de cabeza, las náuseas y vómitos, la diarrea y los calambres estomacales. Como aplicación externa, alivia los dolores de cabeza, reumatismo y neuralgias.
  • Té laxante: utilizar una mezcla de semilla de regaliz y semillas de anís, hinojo y fenogreco. Otras hierbas, como la corteza de cáscara sagrada u hojas de sena, ejercen un efecto laxante más potente. Tomar por la mañana y antes de acostarse.
  • ¿Hay alguna terapia más conveniente para esta estación?

    • Meditación: proporciona apertura y paz mental, al tiempo que aumenta la capacidad de centrarse y tomar decisiones claras.
    • Yoga, Tai Chi: ayudan a recuperar la propia energía vital, a estirar músculos, tendones y ligamentos, y aumentar la flexibilidad de las articulaciones.
    • Ejercicio físico: un programa regular de ejercicios es una buena idea para la primavera, por ejemplo jogging, tenis, natación, baile o saltar a la cuerda, ya que ayudan a reconstituir la fuerza y la resistencia.
    • Es importante aclarar el pasado para crear espacios al futuro que se está convirtiendo en el ahora. Como afirma Elson M. Haas en su libro*: "Cuando llegue la primavera recordar: eliminación equivale a iluminación".
  • Bibliografía: Elson M. Haas. La Salud y las Estaciones. Ed. EDAF, S.L. 2010.
          Artículo de Beatriz Lores. Doctora en Biología. 
PALABRES CLAVE: Primavera.Elemento. Madera. Inico Hígao.Vesicula biliar.Dieta. Plantas medicinales.
Diente de León. Menta. Té laxante.Meditación. Ejercicio.Yoga. Tai Chi.